十四年前王家卫的[东邪西毒]搬上荧幕，恰逢那年是我只身来沪，许是那时埋下的种子，造就自由桀骜的开始。当年作为戏曲学校最小的一名破格收纳的孩子，短暂的时光充斥着至今回味的往事。

         时逢深秋入学，每每清早，炊烟袅袅，闻鸡晨练。我懵懂地随着大流一起梳洗毕后，到食堂排队拿餐。食堂的格局简单的如同仓库，立方体的同一边上一头一尾各有着一扇无门之"洞"。最上方一排窗户透出清晨米黄色的光线，隐射在白底蓝边的搪瓷碗上，从队伍的侧面看过手中拿着的碗或盆去，露出几个不完整的红色行揩，比如“戏曲” 、“上海”、“艺术”等等，凑合起来到也成个校名。

        当时的条件并不好，饿极的孩子时常敲打餐具。算是吆喝，算是不满，其实不管真饿假饿，好比连串的炮仗，一个点燃了，便淅沥哗啦地响开了。我也曾经起哄过，仗着人小不懂事。老师到也没惩罚我，反到先给了我个馒头。我饿极了，三五下的啃了下去，因为没有水，只觉一个圂囵在肠间游走，到达某处难以顺畅的时候，难受得以为自己将要死去，心中暗后悔先前之卤莽，还道是师者不动声色施了法术的惩戒，于是也就收敛了些。

        白天在正式上课之前，按照惯例是有升旗仪式的。那年我正读二年级，论到我当勤的那次，早上国旗升降了两次。只因音乐未结束，在我的努力牵引下，它早已袅袅地升到了杆顶，于是不知所措的我又降下，再次升起，频繁的一上一下惹得庄严的升旗仪式全校哄笑。至此，我再也没有在那所学校升过旗，也不存在这样的机会。

        白天的课程主要是基本文化课。当二年纪和四年纪同做在一个课堂中的时候，差距还是显然的。我不是天才，但我已经忘记了当时的自己在课堂上做了些什么，也许表现还算听话的吧。能够验证我此言不虚的周老师也在最终离别后无所音训。在我的一次小手术后，这位老师慈爱地来到床边探望我，递给了当时流行的明星片。时隔境迁，泛黄的明星片上留存着她给我的地址和美好祝愿。祝愿达成，只是那地址荡然无存。

        下午通常是专业训练。学习工尺谱，虽然早已忘的一干二净。戏曲表演的练习做捻唱打，器乐演奏的练习指法教授新曲。我也是在那个时候认识了庄永平，同奏阳春白雪堪为嘉作。晚上是写作业的时间。遇到校长心情不错，我们还能看几场戏，娱乐娱乐。京戏白蛇传的第一次就是在那时看的。不能磨灭的是铿锵的京胡开场的“夜深沉”，那是我们排练无数场的戏目了。练功房的墙上赫赫写着，所谓台上十分钟，台下十年功。戏班化的生活是清苦而对于热爱的人又是幸福的，现在的我是这样想的。

        不久离开父母的新鲜感渐渐消失，却也没有思念抑或想家。原先我的床位是在入门的右手靠窗头第一张下铺，隔着斑斑铁栏的窗框，从眼下沟渠望去的不远处便是绿油油的农家。同寝的六个姊妹相处甚好，我们中间年龄最大的姓刘，好称刘姥姥。会拉二胡也会扬琴。嗜好半夜述鬼。只因整个学校会乐器的都集中在我们一个寝室，那时常有夜半萧声的案子，想必罪魁元凶该是我们寝室。但这诡异的萧声我一次也没听到过。从小入睡极深，雷打不动。

        后来调整，乐器寝室被打散。自己一人搬移箱子，小柜子，拆卸帐篷，若干被褥。昔日姐姐情好的并没有帮我，在那霎时，一个八岁的孩子知道出门在外靠谱的还是自己。我拖着行李，一步步的移到走廊另一头的新寝室。入置在靠门左手第一间上铺。

        冬天里，下起了雪。白色的雪在窗台上积起了薄薄一层晶莹。手脚冰冷，下课嬉闹一会到也不冷了。后来我的被子被不指知名动物液体弄脏。正逢老爸赶来，寒风中在那个仓库搬的食堂中洗了满满两竹竿的被褥。十指冻伤，也是在那个时候，我学会了洗自己的长发。洗的很干净，只是速度比较慢。

         待到来年春天，该校出了事，于是结束了短暂的学艺生涯，我回到了不是原点的原点。

   ... ...

    to be continued...

引述

莫扎特效应

莫扎特可能不是世界上最伟大的音乐家，但他的《D大调双钢琴奏鸣曲》却已经成为世界上最知名的胎教音乐，甚至为了唤醒因中风陷入昏迷的以色列总理沙龙，医生在他病房里播放的也是莫扎特。近10年来，莫扎特的美妙乐曲不仅被人们一遍遍地聆听，还被认为对从粉刺到老年痴呆症在内的许多疾病都有神奇的治疗作用，甚至出现了所谓的“莫扎特效应”———认为听莫扎特的音乐能够提高人的智商，改善人体机能和空间感知能力。

“听莫扎特能让人变得更聪明”成不少人深信不疑的观念，但也有专家对此表示怀疑。

蒂亚·艾利亚德是一位生活在法国巴黎的艺术家，最近她陷入了困境，感到缺乏创造力，仿佛整个人都失去了感觉。连艾利亚德自己也说不清为什么，她在抽象画创作中无法使用蓝色或者绿色。

从去年春天开始，艾利亚德进行了一项不同寻常的治疗：连续3周，每天听莫扎特的音乐2小时。艾利亚德戴特制的震动耳机收听，有时还会去掉某些色彩比较黯淡的乐段。对于治疗的效果，33岁的她说：“我和自己以及别人相处时更加平静，做任何事情都更加自如。”蓝色和绿色又回到了艾利亚德的画布上。

听莫扎特可治多动症

生活在伦敦的杰姬·欣德利也非常相信莫扎特的音乐，认为自己6岁的儿子劳伦斯从中获益良多。欣德利说，劳伦斯从小就发育迟缓，并有多动症和语言障碍：当别人和他说话时，劳伦斯要一声不吭地想上半小时才会作出回答。用莫扎特的音乐进行了几个疗程的治疗后，欣德利说：“他现在很喜欢说话，对别人的问题也能立即作出回答。他取得了非常显著的进步。”

美国著名临床神经科学家丹尼尔·阿门所著的《大脑处方》一书中也提到，一项研究发现，聆听莫扎特的音乐对治疗儿童多动症有帮助。听莫扎特音乐的那组儿童的“西他”脑电波(多动症患者的这种脑电波往往过多)明显减少，同时变得更为专注，控制情绪的能力也大为提高，社交技巧也有较大改善。

一位芝加哥神经外科医生曾对此做过研究，发现莫扎特的某些乐章能够减轻某些癫痫病患者的发病程度并减缓发病频率。加州大学欧文分校的研究者还发现，某些老年痴呆症患者在听莫扎特的音乐10分钟后，在智力测试中会有更好的表现。

葡萄也听得懂莫扎特？

不少莫扎特音乐的神奇效果都是传闻轶事性质的。据说，法国著名演员杰拉德·德帕迪约曾说，莫扎特的音乐帮助他克服了童年时的口吃。甚至有人认为莫扎特的音乐对种植葡萄也有神奇效果。意大利托斯卡纳的一名葡萄园主卡罗·卡格纳兹在过去5年里都给自己的葡萄播放莫扎特的音乐。年轻时，卡格纳兹还曾背着手风琴在葡萄成熟季节里给葡萄演奏莫扎特，他说：“昼夜不停地播放莫扎特音乐产生了戏剧性的效果，葡萄成熟得更快，而且还能驱走寄生虫和鸟类。”

热潮：著名的“莫扎特效应”

本报综合报道目前为止流传最广、也最受争议的是所谓的“莫扎特效应”———认为莫扎特的音乐能提高人的智力水平，使孩子变得更聪明。支持这个观点的科学依据首次出现在1993年的《自然》杂志上，有篇文章写到，给大学生们播放莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》第一乐章后，他们的空间推理能力有很大提高。比如，与听放松指令和不听音乐时相比，听了音乐的大学生智商得分(IQ)提高了8或9分。这种现象就是后来被广泛传播的“莫扎特效应”。

最受欢迎胎教音乐

这篇论文的主要作者、美国威斯康星州立大学副教授弗兰斯·劳舍尔本身也是一位大提琴演奏家，此后，她用老鼠做过类似的试验。研究者为还在子宫中的小老鼠播放同一首曲子，并让它们在出生后两个月内继续听这首曲子，然后将这些老鼠放置在迷宫中。结果，听过莫扎特的小老鼠找到出口的速度比其他没听过莫扎特曲子的三组老鼠都要快。

此后十多年，劳舍尔的研究在学术界引发了一场风暴，不少学者对她的发现进行了修正或者抨击。无论如何，劳舍尔的研究获得了媒体的广泛关注，并导致了一场流行心理学热潮。现在莫扎特曲子已经成了最受欢迎的胎教音乐。“莫扎特效应”也引起了政府官员的极大关注。1998年，美国佐治亚州政府开始向每位新生儿免费发放古典音乐CD，在科罗拉多州和佛罗里达州等地也有类似的计划。

出版过两本与“莫扎特效应”相关的畅销书籍的美国教师唐·坎贝尔指出，有科学研究显示，当一个人听音乐时大脑的许多不同部分都处于活跃状态，其中一些最活跃的部分与人们进行空间推理时的活跃部分是相交迭的。

作者称成果遭曲解

不过，劳舍尔最近开始修正自己最初的结论，她认为听莫扎特对大脑带来的好处可能只不过与做某种令人享受的事情时所得到的一般性反应相当。

她对自己的研究成果被曲解感到愤怒，她说：“从来没有人说过听莫扎特会让人变得更聪明。”她解释说，她的研究只表明试验对象的空间推理能力得到暂时和有限的提高，而不是在智商上有根本提升。

巴黎医生阿尔弗雷德·托马提斯是利用莫扎特音乐进行治疗的先驱，他用莫扎特的音乐治疗各种儿童缺陷和包括抑郁症在内的成人疾病。目前，波兰已经在全国范围内引入了托马提斯的治疗方法，主要帮助孩子克服一些学习上的困难。但此类治疗方法只在少数几个国家得到正式承认，传统的音乐治疗医师对此也多有怀疑。

音乐疗法

据说中国北宋著名文学家欧阳修患有抑郁症，后来他向朋友学抚琴，久而久之，抑郁症就自然好了。自上世纪40年代起，人们已逐渐将音乐作为一种医疗手段，音乐疗法在临床上可分为单纯音乐疗法、音乐电疗法、音乐电针疗法。

单纯音乐疗法是单纯通过听音乐而达到治疗疾病的目的。它是根据患者所患疾病的不同而让其听不同的音乐。可治疗情绪不安、精神抑郁症、神经衰弱、失眠、胃肠功能紊乱等。

音乐电疗法是患者接受音乐治疗的同时，还接受音乐电流治疗，电流与音乐是同步的。临床常用于神经痛、神经衰弱、头痛、失眠、早期高血压、扭挫伤等疾患的治疗。

音乐电针疗法是音乐疗法与针刺疗法相结合。在进行音乐电针治疗时，病人一边用耳听音乐，一边进行音乐电针治疗。主要用于神经痛、肌肉萎缩等疾患及电针麻醉

奥秘：音乐重复的频率与脑电波一致

为什么争论的焦点是莫扎特，而不是像巴赫、贝多芬或者肖邦这样的古典音乐大师呢？

音乐治疗师不信“莫扎特效应”

在正式的音乐疗法界，“莫扎特效应”却被看成是一种被过分炒作而形成的几乎迷信的现象。注册音乐治疗师通常让患自闭症的儿童或者其他病人自己作曲，以表达自我和与他人沟通。在英国，音乐治疗师在1999年获得政府的正式承认。音乐治疗专家加里·安斯戴尔指出：“音乐疗法的重点是主动的音乐创作，而不是被动地听音乐。”安斯戴尔对“莫扎特效应”颇为不屑，他说：“实际情况要比这复杂得多，我们不能简单地将之归为莫扎特效应。”

实际上，许多音乐都被认为具有治疗效果。不过，伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯认为莫扎特的效果最好。休斯曾给自己的病人播放过与劳舍尔试验中相同的莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》，他惊讶地发现，在36名病人中有29名的症状得到了减轻。休斯也用其他古典音乐做过试验，但他发现只有莫扎特对他的病人具有持续、明显的效果。

休斯认为，问题的关键在于莫扎特音乐重复的频率。休斯说：“他的音乐比较简单，总是让某一旋律多次重复出现，而且是以我们大脑喜欢的模式重复。”研究发现，莫扎特的音乐模式平均每20到30秒会重复一次，这与脑电波的时间长度和中枢神经系统的某些活动时间相一致。这可能就是莫扎特音乐神奇效果的奥秘所在。

期末考铁的两门课前，我真的听过，之后的几分钟头昏脑涨，感觉很不爽。结果，这两门成绩都是90＋，还挺邪的。。。

 

                                               雨雪纷飞　彻冷
                                               走在街上　夜幕
                                               一座城市　笼罩阴霾
                                               一双眼睛　灰色的心

 
                                               今天　没有生日　谢谢　

引用

人生真实

一个有目的的人，走路的势是向前的。他们通常不会在跌倒之后，太长地抚摸伤痛，短暂的昏厥之后迅速地清醒，用身边的树枝或是草叶，捆扎好伤口，蹒跚着上路了。他们走得慢，但很坚定，不会因为风险而避开既定的方向，也不会为路边一些小的花果而长时时地流连忘返。虽然也有痴迷和混沌的时候，但他们能够重新恢复思考的冷静，从容向前……

                                                                             摘自毕淑敏的《人生真实》

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在一位实习偶拾的好友博客里看到这段文字．转来借鉴，希望鞭策下自己．．．

 

跌到，请及时的爬起，伤口要舔拭干净，吸取教训，以免留下后遗．

昏厥，请努力的奋醒，在原地擦亮眼睛，环顾四周，减少更坏效应．

走快，不是个人原因，但记得两条腿不仅会跑，它还会走，会跳，会坐，人还有弹性．

路边的花果偶尔能充饥，贪恋久了，太阳下山，路在天黑前待尽，惟有宣告终点来临．

中国人现在最大的问题是八小时以外没人管——解放前神管，解放后党管，现在包产到户自己管，人们既无能力又无意愿，所以茫然。
 
我们要慎重使用一些词汇，比如“不可能”、“不得不”等。
 
有时候我们用调侃的心态、调侃的语言来谈论人生中最严肃的事情，其实是我们不敢面对。
 
大量高智商、高能力但没有明确目标的人，在为智商未比高、能力未必好，但是有明确目标的人而天天努力工作着。
 
你现在的收入，是不是自小以来的最高点？但是有几个敢说现在是自小以来快乐的最高点？大家都懂逻辑，推理一下，为什么相信以后挣更多就会更快乐？
 
不要混淆快乐和享乐——后者才和钱有关系。
  
四种认知统一最快乐，所以最快乐的人是民工：别人当他是民工，他自己当自己是民工，他自己想成为民工，他现在确实就是民工。

你现在的生活，是什么都想要，就像杂技演员同时抛七八个球。一旦一个垮掉，就产生骨牌效应。因为你不懂放弃，因为主流价值观是“越多越好”。

好多人生活像浮萍一样，以为自己很安全，只因为周围的人做着一样的事情。

有几个话题，“见谁侃谁”，房子、车子、儿子。这是社会的主旋律。

中国，抱怨可以获得同情，所以人人都在抱怨。

男人决不抱怨。

有两个特点才算男人，第一是不抱怨，第二是动手能力。

“走自己的路，让别人说去吧”——实际上你身边的路都已经被身边的人走过了，你唯一能做的，是选择和哪些人一起走，选择走哪些人的走过的路。很少有人先想好“我要成为什么样的人”，再选择和什么人交往。
 
建议就是：第一，先设定择友标准；第二，远离弱者。
 
回去把你的通讯录打开，一个个去问“最近怎么样”，如果他说烦啊闷啊，就放半年不联系他。

员工做得越来越少，最后少到刚好不会被开除；老板付得越来越少，最后少到刚好你不会跳槽。

一天没活干，就赚到一天——他不会想是浪费了8小时。

大部分人的生活都一样，都不精彩。你可以选择按常理过活，也可以选择看一看那些不按主流价值观活着的人，他们也很精彩。

……结果怎么样呢？我们又在痛苦当中快乐地渡过一天。

趁着年轻，赶紧思考，而不是赶紧挣钱。

中国人民把自己的生活将给国家、交给公司的意愿很强烈——“你得对我负责！”

大部分人对钱都处于一种信仰的状态，相信有钱之后问题自然会解决。

只要有储蓄，你就不能说“钱不够花”。只是安全感不够。中国人的传统是存钱为将来，越存越没钱。存钱带不来安全感。保险可以。

穿不下的衣服，放在家里与挂在商场有什么区别？——你去商场里去，说这个、这个、还有这个，都是我的，只是我家放不下，存你们这，你们得帮我看着！ 

干嘛一辈子只住在一个地方，然后把所有人民币都换成油漆涂在墙上？

足浴流行，就是因为主流价值观认为，只要我不动，你动，就是我享福——其实疼得呲牙咧嘴。

当你自己不做梦的时候，别人就替你做了。
 
我们常把好多人的优点都集中在一个理想化的人身上，然后以“他”为榜样。你要学习的应该是个活生生的人。

卧室里面放电视机，从风水上来说，也是不好的。

只在婚礼之前收到过邀请函，从没在婚礼之后收到过感谢卡。

很多小孩认为自己成人的标志，就是可以在老爸面前抽烟了。

进三步，退两步，再进三步，再退两步。实际上进了六步，可我们总痛恨自己退了四步。

做任何人生的改变，悠着点，甚至可以停止，但是坚决不放弃。You can stop, but never quit。

成功的人从不为自己的成功感到惊讶。失败的人也差不多，他从不为自己的失败感到惊讶——“我就知道干不成！”

“绝不让孩子输在起跑线上”，这是人说的话吗？人生不是百米赛跑，人生是马拉松。

没有要求你，你自己放弃，那是很可怕的感觉——弱者！Loser！你自己知道你本来是可以多坚持一点儿的。

骑自行车上班还有一个好处，就是塑身——提臀！

用好木桶原理。把短板补长的概念害死了一批人！在公司里面，你可以有很多缺点，但是一定要有特长。在这一点上做到极致，让老板离不开你，这样缺点也就变成特点。

如果别人什么都比我强，就另起一行。
 
西方管最亲的人叫最甜的称呼（亲爱的，甜心……），东方相反（臭家伙，挨千刀的……）

三年不见面，不敢问公司；五年不见面，不敢问老婆。

别问你的_____能为你做些什么什么，问你能为你的______做些什么。

多抓住孩子的手，因为很快他们就不让你抓了。

大部分人都是“人逢喜事精神才爽”，受过训练的人，表现就可以和心情没有关系。或者，表现出高兴的样子，然后真的高兴了。

能否做到，什么事想不干就瞬间不干了。

很多人现在都是“半天工作制”——每天12个小时么。

中国人喜怒不形于色，练就一副“扑克脸”。所谓扑克脸，是拿到一手好牌，心中狂喜，面无表情；拿到一手烂牌，暗暗叫苦，面无表情。

为什么没人说“客户是菩萨”？因为中国人离上帝比较远，可以调侃。

在电话中被骂！·￥#%·#……%—*，“对不起，刚才电话信号不好，要不您再说一遍？”到现在还没有碰到过被同一个客户以同样的激情骂两遍。
 
无论如何不要在别人崩溃之前先崩溃，不要在别人抱怨之前先抱怨。

大脑的“桌面”也要整理，不要留大量的垃圾文件在最容易调用的位置，把快乐的回忆深埋在某个角落。

记住自己人生中最快乐的20件事，做成快捷键放在“桌面”上，随时可以调出来。

马路上穿西装的就两种人啦，一种是销售，一种是民工。

“不生病”是四九年的好体质的标准。

人最怕的不是做事慢，而是把错事做到极致得对。

人总是在感情上先做出决定，再用理性来找理由支持这个决定。

成为一个有信仰的人，至少是有信念的人。

不考虑钱怎么花，钱再多一倍也没用。要把每一块钱变成你的士兵，让它为你去挣钱。

房子，只有它在帮你挣钱的时候，才是投资，否则是消费。

看一个人富有与否，是假设他立刻就不工作，能多长时间维持现有的生活质量。如果你收入的绝大部分都来源于工资，那你永远都不能退休。
 
二十几岁开始每月拿出一点钱来理财，就像裤袋里放一个玻璃球，没感觉；四十几岁才开始理财，就像放个网球。

老板不会让你发财，只会给你生活费。发财只能靠自己。

上海新天地，好多人跑到那里活给别人看——要一杯星巴克，坐两个小时打电脑——“看我多小资啊！”

赖床的痛苦和起床的痛苦相比，后者更痛苦，所以继续赖床；起床的痛苦和迟到被骂的痛苦相比，后者更痛苦，所以最终起床。

人的第一动力是逃避痛苦，第二动力才是追求快乐。

好在痛苦是主观的。就像妇产医院里面，孕妇生产时疼得呲牙咧嘴，但是被丈夫的摄像机拍到面部表情，无论如何要挤出一个狰狞的微笑。

坚持的唯一结果就是坚持不住。

暴走的思维～言语珠玑，不乏真实．无心插柳，好象给一个再次丧失目标的人敲敲木鱼～

不是web design，虽然很像．一张不规范的飞机稿．

不能忘却的祭奠

作者：滑梯上的轻骑兵　PUPU